FSV OPTIK RATHENOW

Brandenburgischer Landespokalsieger 2013, 2014. Oberligameister 2015, 2018

REGIONALLIGA

SPRINTS, MASSAGEN UND ELEKTROTHERAPIE

Im Mittelpunkt des dritten Trainingslager-Tages standen Kraft und Wasser.

Krafttraining und Sprints kamen dabei zuerst im Tagesablauf. Danach ging es ins Schwimmbecken. Neben Kraft und Ausdauer standen hier Vertrauensübungen im Wasser im Vordergrund.

Physio Robert Berlin kümmerte sich wieder um das Wohl der Spieler. Neben Massagen standen Recovery Boots und Elektrotherapie auf dem Plan. Alle Spieler sind wohlauf und voll motiviert dabei.


Morgen findet dann das erste Testspiel statt. Gegner ist der ungarische Zweitligist Nyíregyháza Spartacus FC. Die Ungarn kommen aus dem Nordosten des Landes und belegen derzeit den 9. Platz in der Tabelle (Mittelfeld).