TRAININGSLAGER-TAGEBUCH TEIL 1

Wie schon seit einigen Jahren weilt der FSV Optik wieder im Trainingslager in der Türkei.

Wie immer gibt es ein kleines Trainings-Tagebuch mit den Geschehnissen.

Tag 1: Am Montag war Ankunftstag. Nach einem reibungslosen Flug nach Antalya, kamen wir im Sense De Luxe Hotel in Side Manavgat an. Am Abend stand nur noch ein gemeinsames Abendessen auf dem Programm.

Tag 2: Am Vormittag stand ein Strandlauf für die erste Trainingseinheit auf dem Plan. Danach findet wie jeden Tag ein gemeinsames Mittagessen statt. Ab 15 Uhr Uhrzeit wurde eine Krafteinheit im bestens ausgestatteten Hotel angesetzt. Weiter geht’s morgen…